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朋友 - 6 個分手好聚好散的建議 , 免除煩惱!

讚美和吹捧是有區別的,讚美有四個特點:(1)是真誠的小姐

分手是每對情侶都有機會遇到的經歷,而且很令人傷心,可以重創一個人的自我。究竟分手後雙方該如何給戀愛關係一個「善終」,使大家能順利走出陰影,繼續生活,追求新的愛情?看看下面六個讓分手情侶好聚好散的建議:

1. 不要逼對方先提分手

如果你們的想法發生分歧,或者人生方向變得完全相反,請別刺激你的戀人,迫對方提出分手。推卸責任是小人的行徑,只會引起混亂。這些狡猾的手段包括,只用一兩個字回答對方的問題,迫使對方發怒等。他也許不知道你想提出分手,於是進行自我檢討:我是不是沒有價值?是不是沒有吸引力了?這也許會使他們易於懷疑別人的忠誠,影響他們未來的戀情。

2. 只能當面提出分手

面對面的交流方式有安撫的作用。從中我們可以體驗到很多身體語言,讓我們明白自己仍然值得被愛。例如,拍拍對方的手臂,說你仍然是一個很不錯的人。面對面以外的任何分手方式都暗示著:「你無足輕重。」

一些甩掉另一半的人以為,通過短信,甚至在社交網站留言的方式提出分手,會沒那麽��忍。但這種分手模式實際上會令對方留下莫大心理創傷。被甩掉卻得不到任何解釋,會迫使他花很多時間思考自己究竟錯在哪裡,嚴重的話可以造成抑鬱。缺少直接的接觸,只會令失戀特別痛。這同時會使他難以投入新的感情。

3. 維護雙方尊嚴

分手時難免情緒激動,須小心口出怨言。維護了另一半的尊嚴,也就是維護了的自己尊嚴。說「我不再愛你」是沒問題的,但也可以說得婉轉一些。如果你覺得戀人床上功夫很差勁,最好就不要說出來。也不要把一切責任扛到身上,這些一聽就知道是不真誠的,流露出不尊重。你有維護對方自尊的義務,不要傷害對方,別讓他們日後難以開展新的戀情。

給另一半一個坦誠的解釋,哪怕是短短一句說話,告訴對方為什麽要分手。也可以一同重溫過去的美好時光,並表達出對關係結束的失望,顯示你對對方內在價值的肯定。分手最好是說:「你不是我要找的人」。這樣表達既清楚,又不會令對方覺得自己有錯。

4. 避免爭論和報復

如果你估計對方會有很大反應,切忌喋喋不休地爭論,永遠要把人身安全放在第一位。況且,一味爭論並不能達成共識。如果你說不過對方,他還可能把你拉回一段你想結束的不良關係裏。

更加不要策劃報復。這不僅浪費精力,還會讓你對前度更依依不捨,延遲你康復的速度。

5. 勿說「以後還可做朋友」

不要請對方重新考慮這段感情。對於被甩的人來說,要加快放下感情,最好就是接受關係已經結束的事實。被甩者的痛苦會隨時間逐漸消退,但康復的過程是脆弱的,一旦發生與「回心轉意」相關的事情,例如突然收到你的電郵,就會重新陷入痛苦中。為了加快康復速度,建議雙方別再進行任何接觸,包括通信和通電話。

別以為提出「以後還可以做朋友」可以減輕分手對對方的打擊。這也許能使減輕提出分手一方的內疚感,但對被甩者不一定是件好事。這有機會造成誤導,令他們以為日後還有機會復合,阻礙大家開始新感情。

6. 別以為失去了「靈魂伴侶」

結束一段戀情,難免要經歷一段哀傷期。愛讓人容易受傷。愈早面對痛苦,痛苦便愈早消失。

不要告訴自己,你們本來是命中註定一生一世的。愛使你把對方神化,但實際上並非如此,和你相配的人還有很多。分手的後果也許很嚴重,但你仍有很多機會找到新戀人的。

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